judías verdes falsa boloñesa Archives | Pepa Marín Dietista - Nutricionista Online Wed, 07 Mar 2018 13:15:51 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://pepamarin.es/wp-content/uploads/2020/03/cropped-logo-color-pepa-32x32.jpg judías verdes falsa boloñesa Archives | Pepa Marín 32 32 JUDÍAS VERDES CON FALSA BOLOÑESA https://pepamarin.es/recetas/judias-verdes-con-falsa-bolonesa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=judias-verdes-con-falsa-bolonesa https://pepamarin.es/recetas/judias-verdes-con-falsa-bolonesa/#respond Wed, 07 Mar 2018 13:15:51 +0000 http://pepamarin.es/?p=3109 ¿Quieres preparar un plato delicioso que gustará con creces a toda la familia? Degusta las deliciosas judías verdes con falsa boloñesa y sorprende en casa con una receta nutritiva y saludable. INGREDIENTES Judías verdes Tomate natural maduro Soja texturizada grano grueso o fino Aceite de oliva virgen extra (AOVE) Sal, pimienta y albahaca PREPARACIÓN Hidratar […]

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INGREDIENTES

  • Judías verdes
  • Tomate natural maduro
  • Soja texturizada grano grueso o fino
  • Aceite de oliva virgen extra (AOVE)
  • Sal, pimienta y albahaca

PREPARACIÓN

  1. Hidratar la soja texturizada durante 30 minutos.
  2. Lavar, trocear y hervir las judías verdes.
  3. Lavar, rallar y sofreír el tomate con AOVE.
  4. Transcurridos 30 minutos, escurrir la soja y añadir la salsa de tomate. Añadir las especias.
  5. Mezclar durante 15 minutos.
  6. Añadir las judías verdes, remover y servir.

¿Te animas a probar esta delicia? ¡Alimenta tu vida con una alimentación exquisita!

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