crema de calabaza Archives | Pepa Marín Dietista - Nutricionista Online Mon, 23 Oct 2017 13:18:35 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://pepamarin.es/wp-content/uploads/2020/03/cropped-logo-color-pepa-32x32.jpg crema de calabaza Archives | Pepa Marín 32 32 RECETA PEPA MARÍN: CREMA DE CALABAZA https://pepamarin.es/recetas/receta-pepa-marin-crema-de-calabaza/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=receta-pepa-marin-crema-de-calabaza https://pepamarin.es/recetas/receta-pepa-marin-crema-de-calabaza/#respond Mon, 23 Oct 2017 13:18:35 +0000 http://pepamarin.es/?p=2950 En la Clínica Pepa Marín somos conscientes de que ya no queda nada para la noche más espeluznante del año, Halloween. Por esta razón, queremos presentarte una receta sencilla, deliciosa, nutritiva y saludable que te ayude a cuidar la línea y tu bienestar y que, además, se convierta en el plato estrella de tus invitados […]

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]]> En la Clínica Pepa Marín somos conscientes de que ya no queda nada para la noche más espeluznante del año, Halloween. Por esta razón, queremos presentarte una receta sencilla, deliciosa, nutritiva y saludable que te ayude a cuidar la línea y tu bienestar y que, además, se convierta en el plato estrella de tus invitados o la familia el día de las brujas. ¿Te apuntas a la crema de calabaza? Toma nota:

INGREDIENTES

  • 75 g de calabaza.
  • Media zanahoria.
  • Medio puerro.
  • Media manzana.
  • Una cucharada de queso de untar light.
  • Sal.
  • Curry, cúrcuma y cayena.
  • Sésamo y aceite de oliva virgen extra para decora

ELABORACIÓN

  1. Lavar, trocear todas las verduras y pelar la manzana.
  2. Poner a hervir los ingredientes en una cazuela con agua.
  3. Añadir sal y las especias al gusto.
  4. Añadir el queso y triturar.
  5. Decorar con semillas de sésamo y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

¡Y listo! Se ve deliciosa, ¿verdad? No dudes en preguntarme cualquier duda referente a esta u otras recetas y, por supuesto, recuerda que puedes solicitar cita llamando al 966 23 56 68 o contactar mediante www.pepamarin.es/contacto.

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